Veränderungen in den Wechseljahren
Ein Aspekt dieser Veränderungen betrifft Haut und Haare. Die verringerte Auschüttung von Hormonen beeinflusst den Wachstumszyklus des Haare und auch die Art, wie sich die Haut erneuert. Das kann dann zusammen mit den anderen Veränderungen, die durchs Altern alleine schon auftreten, kumulieren. Bevor wir uns über die Möglichkeiten unterhalten, wie man damit umgehen kann, sollten wir erst die Veränderungen selbst betrachten:
Durch verringerte Östrogenwerte (und dem Alterungsprozess im Allgemeinen) werden Haut und Schleimhäute an verschiedenen Bereichen des Körpers nach Einsatz der Wechseljahre trockener. Frauen die fette Haut hatten, machen sich nun über ihre trockene und schuppige Haut Sorgen und müssen mehr Feuchtigkeitslotionen und Handcremes auftragen.
Wenn der Körper älter wird und die Hormonwerte fallen, dann beginnt die Fettschicht unter der Haut, welche die Haut straff und jugendlich aussehen lässt, durch einen Verlust von Feuchtigkeit und Elastizität zu schrumpfen. Die äussere Schicht der Haut sitzt nun lockerer als die tiefen Schichten und beginnt Falten zu bilden. Die Haut kann auch eine rauere Struktur bekommen, da sich Teile der Epidermis verhärten können.
Das Schrumpfen der fettigen Schicht in der Haut, wodurch sich Falten in der Haut bilden, bedingt eine dünnere Haut überall. Dadurch, dass die Haut dünner wird, wird sie gleichzeitig auch transparenter, was sich überall am Körper zeigt. In diesem Stadium ist es besonders wichtig die Haut vor der Sonne zu schützen. Alternde Haut produziert weniger Melanin, das Pigment, dass die Haut braun werden lässt anstatt zu verbrennen.
Veränderungen der Haare während der Wechseljahre
Die gleichen hormonalen Veränderungen, die ihre Haut beeinträchtigen, haben auch eine Wirkung auf ihr Haar und alle Aspekte seines Wachstums. Das ist logisch, wenn sie daran denken, dass Haarfollikel ein Teil der normalen Anatomie der Haut sind. Natürlich kommen dadurch manche Folgen der Wechseljahre gleich mit doppeltem Gewicht, da der Zustand der Haut auch das Haar betrifft.
Das gesamte Körperhaar kann sich während der Wechseljahre in seiner Struktur und Menge verändern. Bei einigen Frauen, kann sich das in dunklerem, dickerem und sogar drahtige Haar in der Schamregion, unter den Armen, auf den Unterarmen, im Gesicht, auf der Brust, am unteren Bauch und am Rücken zeigen.
Das Aufsprießen von ungewolltem, dickem Haar, auch bekannt als Hirsutismus, hat normalerweise hormonelle Ursachen. Allerdings sind nicht alle Fälle von Hirsutismus von den Wechseljahren ausgelöst. Sprechen sie also mit ihrem Arzt um eine genaue Diagnose zu bekommen, wenn die Veränderungen zu extrem im Vergleich mit ihren anderen weiblichen Verwandten sind.
Altes Haar wird weniger schnell ersetzt und neues Haar wächst in der Regel trockener und mit weniger Glanz nach. Weibliche Kahlheit, ein seltenes Problem, kann im Alter um die 40 beginnen. Besuchen sie einen Hautarzt, wenn der Haarausfall anhält oder besonders stark im Vergleich zu älteren, weiblichen Verwandten ist.
Wechseljahre und Haarausfall
Einer der Gründe warum Haarausfall bei Frauen in den Wechseljahren entsteht kann eine Unterfunktion der Schilddrüse sein. Wir alle haben eine Schilddrüse, die die Funktionen von verschiedenen Drüsen und Zellen in unserem Körper reguliert. Das betrifft das Wachstums, den Metabolismus und auch die Heilung von Drüsen und Zellen, die Probleme haben.
Wenn eine Frau in ihren Wechseljahren unter einer langsamen Schilddrüse leidet, dann betrifft dies auch die Geschwindigkeit, in der ihr Haar wächst. Aus diesem Grund sollten sie sofort ihren Arzt aufsuchen, wenn sie während der Wechseljahre einen stärkeren Haarausfall feststellen, als ihre weiblichen Verwandten hatten. Ihr Arzt sollte auf jeden Fall ihre Schilddrüse untersuchen.
Hormontherapie ist eine weit verbreitete Behandlung für diese Art von Haarausfall. Oft treten während der Wechseljahre auch Reizungen der Kopfhaut oder einfache dermatologische Zustände auf. Sehr häufig kommt es dadurch zu Trockenheit und einer erhöhten Sensibilität, was durch den Einsatz von sanften Shampoos und feuchtigkeitsspendenden Conditionern gelindert werden kann.
Der Körper verändert sich auf viele verschiedene Arten wenn eine Frau durch die Wechseljahre geht. Bei all diesen Veränderungen wird die grundlegende Beschaffenheit der Kopfhaut und der Haut sehr verändert. Es gibt allerdings nicht nur physische Veränderungen, mit denen umgegangen werden muss, aber gerade diese sind besonders stressvoll.
Viele Frauen erfahren starken Stress wenn sie in den Wechseljahren sind. Das Haar kann dünner werden oder ausfallen, da Stress schon lange als Faktor bekannt ist, der Haarausfall auslösen und verstärken kann. Zusammen mit den zusätlichen Belastungen durch die Wechseljahre kann sich normaler Stress potenzieren. Es ist daher sehr wichtig ein gutes Netzwerk zur Unterstützung zu haben.
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