Glätten mit dem Glätteisen und Spliss

Frau, die sich ihr Haar mit einem Glätteisen glättet
Bild: Amelia Fox/Shutterstock
F: Verursacht Glätten Spliss? Nachdem ich mir die Haare lang wachsen gelassen habe, habe ich vor zwei Wochen angefangen, sie zu glätten. Jetzt habe ich schrecklichen Spliss entdeckt. Lag das am Glätten? Kann ich mein Haar noch retten oder muss ich es abschneiden?
 
A: Es ist sehr wahrscheinlich, dass das Glätten zu deinem Spliss beigetragen hat. Hitzestyling – besonders wenn es häufig oder bei hohen Temperaturen angewendet wird – schwächt und zerstört die Schuppenschicht, also die äußere Schutzschicht deines Haares. Wenn diese Schicht erst einmal beschädigt ist, liegt das innere Haar frei und ist extrem anfällig für Spliss und Haarbruch.
 

Wie sich Haarschäden mit der Zeit aufsummieren

Das Wichtigste, was du dir vor Augen halten musst: Haarschäden addieren sich auf. Die Spitzen deiner Haare sind deutlich älter als das Haar direkt an der Kopfhaut. Im Durchschnitt wächst das menschliche Haar etwa 1,2 cm pro Monat. Das bedeutet, dass jeder Abschnitt von 1,2 cm an deiner Strähne etwa einen Monat älter ist als das Stück darüber.
 
Wenn dein Haar 15 cm lang ist, haben die Spitzen bereits ein ganzes Jahr täglichen Stress hinter sich. In dieser Zeit waren sie regelmäßigem Waschen, Rubbeln mit dem Handtuch, Reibung durch Bürsten, Sonne, Wind, dem Scheuern an Kleidung und Kopfkissen sowie eventuell früheren chemischen Behandlungen oder Hitze ausgesetzt.
 
Das Glätten war hier wahrscheinlich einfach der berühmte letzte Tropfen, der das Fass zum Überlaufen gebracht und die ohnehin schon geschwächten Spitzen endgültig gespalten hat.
 

Warum Schäden oft erst verzögert sichtbar werden

Bedenke auch, dass Spliss nicht immer sofort nach der Hitzeeinwirkung zum Vorschein kommt. Das Haar kann über Wochen oder Monate hinweg unbemerkt geschwächt werden, bevor der Schaden schließlich sichtbar wird.
 
Wenn dein Haar ohnehin schon trocken war oder chemisch behandelt wurde (etwa durch Färben, Blondieren oder eine Dauerwelle), war es für Hitzeschäden noch einmal anfälliger.
 

Der Einfluss der Temperatur

Die Temperatur deines Glätteisens und deine Technik spielen eine entscheidende Rolle. Hohe Hitze (über 150 °C) verändert die Proteinstruktur im Haarschaft und entzieht ihm die Feuchtigkeit. Wenn du dann noch mehrmals über dieselbe Haarsträhne fährst, vervielfacht sich dieser Stress fürs Haar.
 
Ein Hitzeschutzprodukt vor dem Styling wirkt wie ein Schutzschild gegen die Wärme. Wenn du das Glätteisen außerdem auf die niedrigste Temperatur einstellen kannst, die für deinen Haartyp noch funktioniert, senkst du das Risiko für Schäden erheblich.
 
Haar mit Spliss
 

Kann man Spliss wieder reparieren?

Leider nein. Gespaltenes Haar lässt sich nicht wieder zusammenfügen, sobald der Schaden einmal entstanden ist. Da Haar aus abgestorbenem Gewebe besteht, kann es sich nicht selbst heilen. Du kannst dir das vorstellen wie ein gebrochenes Stück Holz: Du kannst zwar Kleber auftragen, um die Teile zusammenzuhalten, und aus der Ferne sieht es vielleicht wieder ganz gut aus. Der strukturelle Riss bleibt aber bestehen.
 
Haarprodukte, die damit werben, Spliss zu „flicken“ oder zu „reparieren“, überziehen das Haar lediglich mit Polymeren oder Silikonen, um die gespaltenen Enden vorübergehend zusammenzukleben. Dieser Effekt ist rein kosmetisch und wäscht sich bei der nächsten Haarwäsche direkt wieder aus.
 

Warum Schneiden die einzige echte Lösung ist

Der beste Weg ist es, die beschädigten Spitzen abzuschneiden und dich danach darauf zu konzentrieren, zukünftigen Haarbruch zu vermeiden.
 
Wenn Spliss unbehandelt bleibt, kann sich der Riss immer weiter den Haarschaft hinaufarbeiten. Das führt zu noch mehr Haarbruch und lässt dein Haar mit der Zeit dünn und ausgefranst wirken. Ein kleiner Spitzenschnitt entfernt die kaputten Stellen sofort und bewahrt die Grundstärke sowie das gesunde Aussehen deiner Haare, während sie weiterwachsen.
 

So schützt du dein Haar in Zukunft

Um dein Haar optimal zu schonen, trage vor jedem Styling einen Hitzeschutz auf, beschränke das Glätten auf ein- bis zweimal pro Woche und gönne deinem Haar regelmäßige Pausen, indem du es, wann immer möglich, einfach an der Luft trocknen lässt.
 
©Hairfinder.com
 
Siehe auch:
 
Styling mit dem Glätteisen
 
Wie man langes Haar gesund hält
 
Wie gefährlich sind Glätteisen?