Essigspülung und feineres Haar

F: Ich wollte wissen, was die Ursache für Folgendes sein könnte: Meine Haarstruktur scheint feiner geworden zu sein. Die Haare fallen weder aus noch brechen sie ab, aber die einzelnen Strähnen an sich sind dünner geworden. Ich frage mich, ob das etwas mit meinen Kopfhautproblemen zu tun hat. Ich leide schon, solange ich denken kann, unter extremen Schuppen und einer schuppigen Kopfhaut. Ich kann im Moment schwer einschätzen, ob mein Haar dadurch einfach gesünder und leichter bändigbar wird oder ob es in Wahrheit schwächer wird.

Bei meinem Bruder ist dieses Dünnerwerden auch schon einmal aufgetreten, als er anfing, ein Schuppenshampoo zu benutzen; er hat das Problem dann mit einem Volumenshampoo in den Griff bekommen. Ich selbst habe vor Kurzem mit Essigspülungen angefangen und frage mich, ob das vielleicht die Ursache sein könnte, obwohl es meiner Kopfhaut eigentlich guttut.

A: Nun, eine regelmäßige Essigspülung könnte definitiv genau diese Wirkung auf dein Haar haben. Da Essig eine Säure ist, senkt er den pH-Wert deines Haares und sorgt dafür, dass sich die Schuppenschicht zusammenzieht. Wenn sich diese Schuppenschicht eng und flach anlegt, verringert sich der Durchmesser des einzelnen Haares. Dadurch wirkt das Haar glatter, glänzender und fühlt sich in seiner Textur insgesamt feiner an.

Die Tatsache, dass du schreibst, dein Haar falle weder aus noch breche es, lässt mich vermuten, dass es keineswegs schwächer wird, sondern einfach kompakter. Eine echte Schwächung des Haares würde sich durch verstärkten Haarbruch und sichtbare Schäden bemerkbar machen. Das Zusammenziehen der Schuppenschicht macht das Haar in Wahrheit sogar widerstandsfähiger gegen äußere Einflüsse.

Wir müssen uns jedoch auch deine Kopfhaut genauer ansehen. Da du erwähnt hast, dass du schon so lange du denken kannst unter einer stark schuppenden Kopfhaut leidest, ist es gut möglich, dass eine chronische Kopfhautentzündung eine Rolle spielt. Anhaltende Reizungen können mit der Zeit die Haarfollikel unter der Oberfläche beeinträchtigen, sodass diese langsam schrumpfen und nur noch feinere, dünnere Haarsträhnen produzieren. Da dein Bruder eine ähnliche Veränderung an seinem Haar erlebt hat, könnte hier auch eine genetische Komponente mit hineinspielen: also wie dein Haar auf Kopfhautstress oder den natürlichen Alterungsprozess reagiert.

Wenn du mit der feineren Textur deines Haares unzufrieden bist, solltest du in Erwägung ziehen, die Häufigkeit der Essigspülungen erst einmal zu halbieren. Um deine Kopfhaut gleichzeitig im Gleichgewicht zu halten, könntest du ein gezieltes Anti-Schuppen-Shampoo in deine Pflegeroutine integrieren, das die zugrunde liegende Entzündung bekämpft. Ersetze dafür einfach etwa jede dritte Haarwäsche durch das Schuppenshampoo.

Du wirst hierbei vielleicht ein wenig mit dem Zeitplan experimentieren müssen. Aber indem du eine beruhigende Kopfhautpflege mit selteneren Essigspülungen kombinierst, solltest du eine Routine finden, die deine Schuppen effektiv bekämpft, während sich dein Haar gleichzeitig wieder dicker und voller anfühlt.

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Siehe auch: Noch mehr Fragen zu Dünnendes und Feines Haar