Dünner werdendes Haar und Alter
A: Haarausfall bei Frauen ist ein sehr häufiges Phänomen, aber es betrifft bei weitem nicht jede. Eine Frau verliert ihr Haar nicht zwangsläufig ab einem bestimmten Alter – abgesehen vom ganz normalen Haarausfall, der sich jeden Tag bemerkbar macht. Tatsächlich ist es völlig normal, im Rahmen des natürlichen Haarwachstumszyklus täglich etwa 50 bis 100 Haare zu verlieren.
Wenn die Genetik die Ursache ist, lautet der medizinische Fachbegriff für diesen Zustand androgenetische Alopezie. Bei Frauen äußert sich dies typischerweise als diffuses Dünnerwerden am Oberkopf und am Scheitel, wobei der vordere Haaransatz meist intakt bleibt – ganz im Gegensatz zu den Geheimratsecken oder kahlen Stellen, die man typischerweise bei Männern sieht.
Wenn du dein genetisches Risiko einschätzen willst, solltest du dir die Haare deiner Verwandten sowohl mütterlicher- als auch väterlicherseits ansehen – einschließlich deiner Mutter, deines Vaters, deiner Tanten, Onkel und Großeltern. Da Haarausfall ein komplexes genetisches Merkmal ist, das von beiden Seiten der Familie vererbt werden kann, liefert dir der Blick auf die Seite deiner Mutter allein kein vollständiges Bild. Wenn ein Muster von dünner werdendem Haar auf einer der beiden Seiten weit verbreitet ist, kann dir das einen groben Altersbereich aufzeigen, ab wann du bei dir selbst auf erste Anzeichen achten solltest.
Wenn du dir Sorgen wegen dünner werdendem Haar machst, wendest du dich am besten an einen Arzt oder eine Dermatologin. Es gibt hochwirksame Behandlungsmöglichkeiten – wie topisches oder orales Minoxidil und Anti-Androgen-Therapien –, die am besten wirken, wenn man frühzeitig damit beginnt. Du solltest unbedingt ärztlichen Rat einholen, wenn dein Haar plötzlich sehr schnell dünner wird oder wenn es in deiner Familie eigentlich überhaupt keinen Haarausfall gibt.
Ein plötzliches Dünnerwerden kann nämlich das Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung sein, wie zum Beispiel einer Schilddrüsenfehlfunktion, eines Eisenmangels, eines schnellen Gewichtsverlusts, von starkem Stress oder einer unausgewogenen Ernährung. Diese Faktoren können einen vorübergehenden Haarausfall auslösen, der als Telogeneffluvium bezeichnet wird, indem sie die Haarfollikel vorzeitig in eine Ruhephase zwingen. Glücklicherweise pendelt sich der normale Haarwachstumszyklus in der Regel von selbst wieder ein, sobald das zugrunde liegende Gesundheitsproblem oder das hormonelle Ungleichgewicht erkannt und behoben wurde.
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Siehe auch: Noch mehr Fragen zu Dünnendes und Feines Haar